Dietetyk Paulina Piórkowska

Specjalistka od skóry, hormonów i jelit.

Od 4 lat pomagam kobietom zrozumieć swoje ciało, odnaleźć przyczynę problemów i działać w zgodzie z organizmem - nie przeciwko niemu.
Zaufaj mi - wiem, przez co przechodzisz.
Sama byłam w miejscu, w którym nie wiedziałam co robić i gdzie szukać pomocy.

Trądzik, hormonalny chaos, brak energii, niekończące się wizyty u lekarzy...
Czułam się, jakbym ciągle odbijała się od ściany - bez odpowiedzi, bez konkretów, bez efektów.
Aż w końcu powiedziałam sobie "dość" i wzięłam sprawy w swoje ręce.
To doświadczenie nauczyło mnie,że nie istnieje jeden cudowny produkt ani jedna magiczna tabletka.
Jest tylko podejście, które łączy wszystko w całość - skóra, jelita, hormony, dieta z suplementacją, pielęgnacja i styl życia.

Dziś wiem, jak frustrujące jest życie w ciele, które nie daje spokoju, dlatego tworzę miejsce, gdzie znajdziesz kompleksowe wsparcie - takie, jakiego ja sama kiedyś potrzebowałam.

W czym się specjalizuje?

Problemy skórne i wygląd:

• Trądzik - pospolity, hormonalny, dojrzały, torbielowaty, różowaty, zapalny
• Rumień i skóra naczynkowa
• Suchość skóry, AZS (atopowe zapalenie skóry), ŁZS (łojotokowe zapalenie skóry)
• Przebarwienia – melazma, PIH (przebarwienia pozapalne), plamy posłoneczne
• Ślady i blizny potrądzikowe, PIE (zaczerwienienia pozapalne)
• Nużeniec (Demodex) i inne infekcje skórne
• Zaskórniki otwarte i zamknięte
• Rozszerzone pory i nadmierny łojotok (świecenie się skóry)
• Skóra nadreaktywna, wrażliwa i alergiczna
• Utrata jędrności i elastyczności skóry
• Dobór odpowiedniej pielęgnacji skóry

Zaburzenia hormonalne:

• Zespół policystycznych jajników (PCOS)
• Insulinooporność (IO)
• Hiperandrogenizm (nadmiar androgenów)
• Hiperprolaktynemia ( wysoka prolaktyna)
• Dominacja estrogenowa
• Niedoczynność tarczycy i Hashimoto
• Problemy z owulacją i zajściem w ciążę
• Zanik miesiączki (FHA)
• Zaburzenia miesiączkowania, PMS, obniżone libido, bolesne i obfite miesiączki
• Dobór odpowiedniej suplementacji

Problemy żołądkowo-jelitowe:

• Wzdęcia, zaparcia, biegunki
• IBS, SIBO
• Candida
• Pasożyty
• Infekcja Helicobacter pyroli
• Niedokwasota i nadkwasota żołądka
• Refluks, zgaga

Niedobory i osłabienie organizmu:

• Anemia i problemy z gospodarką żelazową
• Niedobory witamin i minerałów
• Przewlekłe zmęczenie i brak energii
• Niska odporność

Informacja dla pacjentek

Z kim nie współpracuje?

• dzieci poniżej 15. r.ż.
• zawodowi sportowcy
• osoby z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
•osoby z chorobami nerek (w tym dializowane)
•osoby w trakcie aktywnej chemioterapii lub radioterapii
• osoby w trakcie leczenia psychiatrycznego bez opieki i zgody lekarza prowadzącego
• osoby niegotowe do wdrażania zaleceń i zmian stylu życia
• osoby oczekujące natychmiastowych efektów bez zaangażowania
Współpracuję wyłącznie w oparciu o konkretne badania laboratoryjne oraz sprawdzone suplementy, które omawiam w trakcie konsultacji.

Jeśli przebywasz za granicą, upewnij się, że masz możliwość wykonania wymaganych badań lub pobierz wcześniej ode mnie listę i zaplanuj ich wykonanie podczas pobytu w Polsce.

Pamiętaj - ograniczony dostęp do diagnostyki i suplementów może utrudnić lub spowolnić efekty terapii.
Pobierz potrzebne badania na konsultacje

Moja misja

Moja misja? Pomóc Ci wrócić do siebie.
Do ciała, które jest spokojne. Do skóry, która przestaje wołać o pomoc.
Do życia bez ciągłej walki z objawami.

Nie wierzę w doraźne rozwiązania, które maskują objawy na chwilę, a później problem wraca ze zdwojoną siłą.

Jestem przeciwna schematom, które pomijają to, co najważniejsze: Twoją historię, hormony, jelita, emocje i skórę - jako jedną całość.
Widzę w Tobie człowieka, nie „przypadek”.

Nie jestem tutaj, by obiecywać szybkie efekty.
Bo zdrowie to proces - i każda z nas ma swoją drogę.
Chcę pokazać Ci, że można czuć się dobrze we własnym ciele. Bez bólu, frustracji, stanów zapalnych i odbijania się od lekarza do lekarza.

Twoje objawy to sygnały, nie kara.
Zasługujesz na indywidualne podejście - z empatią, ale też konkretami.

Wspieram kobiety, które mają już dość „domyślania się”, co im jest.
Pomagam poprawić równowagę hormonalną, stan skóry, pracę jelit i wreszcie poczuć ulgę.

To, co tworzę, to nie tylko konsultacje.
To przestrzeń, w której czujesz się zauważona, zaopiekowana i wysłuchana.

Gotowa zrobić krok?
Jeśli poczułaś, że to miejsce jest dla Ciebie - sprawdź moją ofertę lub napisz do mnie.
Zacznijmy tę drogę razem 💚

Prywatnie

Poza pracą kocham naturę, długie spacery, wycieczki rowerowe i ciszę, która pozwala złapać głęboki oddech i wrócić do siebie.

Mam słabość do roślin - może dlatego marzy mi się kiedyś życie na wsi, z ogrodem, gromadką dzieci i domem pełnym ciepła.
Wierzę, że kiedyś spełnie to marzenie.

Uwielbiam książki i podcasty o zdrowiu, psychologii, rozwoju.
Im więcej wiem, tym lepiej mogę wspierać kobiety, które mi zaufały.

Co mnie napędza?
Wiedza, że pomogłam już niejednej kobiecie. Że dzięki wspólnej pracy odzyskała siebie - swoje zdrowie, skórę, spokój.

To własnie dla takich chwil robię to,co robię - z serca. 🤍
Paulina Piórkowska
Specjalistka od skóry,hormonów i jelit.
Zaufały mi setki kobiet - teraz czas na Ciebie.
Zacznij świadomą zmianę już dziś.
Copyright © 2025 Zdrowe Piękno Paulina Piórkowska. Wszelkie prawa zastrzeżone.